albergínies farcides de verdures


Ingredients: (per a 4 persones)

- 4 albergínies

- 2 tomàquets

- 2 cebes tendres

- 2 grans d'alls

- 30 grams de formatge ratllat

- oli d'oliva

- julivert

- 1/2 cullerada de sal, sucre i pebre

 

Preparació:

Escaldarem els tomàquets i els refredarem en aigua freda, seguidament els pelarem i els tallarem a daus. A continuació s’ha de pelar i trinxar les cebes tendres i els grans d'all.

Desprès rentarem les albergínies i les tallarem en trossosdeixant els extrems una alçada d'uns 6 cm, tot seguit es couran al vapor durantaproximadament10 minutsBuidarem les albergínies, deixant aproximadament 1 centímetre de carn al voltant. Pelar i picar la carn dels trossos del centre.


Escalfarem l'oli en una paella i sofregirem les cebes tendres i els alls sense deixar que arribin a daurar-seAfegirem la carn picada de les albergíniesofegar durant uns minuts i incorporar els daus de tomàquetCondimentar amb el sucrepebre i sal al gustOfegar fins que s'evapori tota l'aigua dels tomàquets.
Omplir els trossos de albergíniaescampar-hi el formatge ratllat i coure al forn 10 minuts a 220 º C.
Treure del fornescampar-hi el julivert picat i servir ràpidament.

 

Bon profit!